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Princess que me visitan

mido 1.56 ¿cuanto debo pesar?

miércoles, 16 de diciembre de 2009

¿cOMo Se HacE PaRa QuErEr aLgo qUe nO sE QuIeRe?


Y si princess... alguna de ustedes sabe como se quiere algo que no se quiere?

La verdad es que estos dias han estado fatal... los problemas en casa estan a flor de piel... por el tipo ese (mi padrastro) y no es la primera vez... las que han leido mis entradas continuamente lo pueden ver... es un idiota... ahora para varear ja nos volvio a insultar a mi y a mii hermano... y no me alargare mucho en resumen nos dijo casi casiq ue eramos unos gusanos a mi hermano le dijo que como era su pádre el podia hacer lo que quisiera con el a mi me dijo que ni me metiera que al fin y al cabo yo noo soy su hija (y no es por nada pero gracias a Dios que no lo soy... )... ja y saben que? la verdad yo ya estoy cansada!! harta!! esa misma noche nos fuimos de casa mi hermano y yo... creo que ambos legamos a nuestro limite.... regresamos a casa en la madrugada... y el tipo como siempre creia que con darnos la mano y decir prdon las cosas volverian a la normalidad, pero esta vez no!! le di la espalda y ni siquiera lo mire... le dije que ni me tocara, el se hizo el digno y se fue de la casa (con el coche de mi mama aclaro por que no tuvo ni los huevo de irse por su pata.... ) al dia siguiente por la tarde regreso por sus cosas y segun se fue... no paso mas de media hora antes de que le hablara a mi madre para decirle que queria hablar con ella mi mama fue se atrdaron un rato... y regresaron los 2 (justo lo que me temía...) y como suponía nos sentamos a ahblar los 4 ya saben todo un sermon de que no te gusta que cambiarías y que estas dispuesto a hacer... cuando comenzo a hablar el y dijo que estaba dispuesto a que nos dieramos una ultima oportunidad para ver si esto funcionaba... solo paso por mi cabeza... "otra vez lo mismo..." me dio tanto coraje... pero pues al final sometimos como a votación si decidiamos darnos una oportunidad, mi mama, mi hermano y oviamente el viejo ese... dijeron todos que si... cuando me tocaba decir a mi no abía que decir, osea sabía loq ue quería... NO QUERIA QUE SE QUEDARA!!! pero... a la vez es dificil por que yo era la unica que diria que no... aun con todo pues la verdad no estaba dispuesta a aguantarlo un segundo mas... y dije que NO!! que no keria esa "ultima oportunidad" y así fue como deshice a mi familia.... el se va en 15 días de casa... (solo espero que en esos 15 dias no los convenza y se quiera quedar mas tiempo... ja que no se que haría) y se va.... aparte a mi madre de su pareja de casi 20 años.... y mi hermano de su padre... no se si fue egoista... pero ellos pidieron que fuera sinsera y lo fui... una oparte de mi hubiese querido querr esa oportunidad, no por el viejo ruco, si o por mi madre y mi hermano, o por lo menos para no sentir la enorme culpa que siento, para no ser la razon de el final de "ESTA FAMILIA FELIZ"

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Un resumen de estos dias!! MuChAs gRaCIAs!!


Hola hola nenas espero que esten bien! ay de verdad no sabes como les agradesco su apoyo todos su comentarios son d elo mejor y por eso las amo!!

Y bueno las novedades de estos dias es que gracias a Dios ya estoy a punto de salir de vacaciones jeje pff ya me hacia falta un descanso la verdad... lo unico que me preocupa de esto es k si mis papas y mi hermano estan en casa evitar la comida es mas complicado pero pues yo tengo de vacaciones hasta el 25 de Enero y mi hermano solo 2 semanas y mi madre posiblemente no tome mas de una semana de vacaciones asi que tampoco hay mucho de que preocuparse ja de ahi en fuera estare sOoOoOoOla!! je.

No les había contado princess pero con todo el rollo de k trone con mi novio y shalala hasta con la psicologa me mandaron que para rematarla es psicoanalista... esas que son mas dificiles de engañar por que de todo se dan cuenta, aunque si les he de ser sincera no es tan mala ja... no es la tortura que tenia en mente jajaja, obviamente no pienso decirle NADA de Ana y Mía, y espero que mis papas o a alguien se le ocurra decir algo por que entonces estare en problemas.... pero pues la verdad no creo por que mis citas son entre semana mi padrastro solo me va a dejar y va por mi, a mi mama no la ve asi que por el momento todo trankilo...

Y un poco respecto a eso el 30 de noviembre pasado cumplia 2 años con mi ex... la verdad lo extraño horrores y si lo he de confesar lo vi ese dia y fuimos al cine y hablamos y pff... la verdad me muero por volver con el... en verdad lo amo mas que a nada en este mundo, y supongo que eso lo hace mas dificil no? ay ay veces en k kisiera sacrmelo de la cabeza y otras en k solo kisiera estar entre sus brazos... pff maldito amor ja XD!! no se si volver... es que de repente lo pienso y no se si es lo mejor para mi... como le dije a el, creoq ue necesito un tiempo sola... solo para mi, para aclarar mis ideas, saber k es lo que kiero realmente... tomar desiciones en general, y esque es verdad, de repente como les dije en la entrada anterior solo kiero estar soooola, conmigo y ya, sin que nada ni nadie me moleste, vivir yo como yo kiera sin miedo al que diran o miedo a que me juzguen o hablen de mi o estar aparentando siempre.... eso es lo ke kiero!!!

Con Ana ya voy mejor... hoy por ejemplo solo comi una lata de atun en agua que son menos de 100 cal, una rebanada de pan tostado reducido que son como 40 cal y un cafe con sustituto de azucar y pues obviamente agua... ja me puse a hacer labores en casa hoy, y camine mucho asi que supongoq ue queme mas de 150 calorias que fue mas o emnos lo que consumi, por lo que hoy me quedo trankila... desgraciadamente solo he estado con los laxantes... pero la vdd no me gustan mucho por que pues luego sale peor... asi que no los he usado mucho y la sibu no la he podido comprar por que la neta ahorita no tengo dinero... pero sp ojala ya la siguiente semanita pueda... por que ay la verdad si me hace falta....

Aunque me choca y odie decirlo estos dias no debo abusar tanto del ayuno por que me he snetido terrible del estomago... me han dado dolores muy fuertes... y si sigo asi acabare internada como la vez pasada y creanme que no tengo ganas de regresar al hospital pero ni para saludar jaja... ademas eso me complicaria las cosas con Ana y Mia por aquello de los analísis ultrasonidos etc etc.... entonces mejor me cuido un pokitin o ams bien no abuso tanto pork si no me saldra peor...

Bueno princess ese es un resumen de lo k ha sucedido estos dias... ja...
y en verdad y lo reitero muchas garcias por su apoyo!!

Ahhh casi se me olvida comentarles.... je tenia en mente el organizar una carrera... pero aun estoy en dudas... je les pido su opinion y me dicen como ven va???

ahora si mis pirincess un besote enorme
LAS AMO!!!!

lunes, 23 de noviembre de 2009

Ahora Resulta.... ME oDiO MaS k nUNcA



Pff de mierda estos dias... la verdad.... no habia encntrado razones para escribir.... me siento del asco!! estoy mas obesda que nunca 54 kilos!!!! 54!!! d emis 48 a 54!!!!

Odio ese maldito numero... pero igual yo he andado de tragona estos dias... y esque no les conte mis princess... pero mi familia ya sospecha.... una tia llego y me dijo asi bien directamente que por que me habia adelgazado tanto... que si estaba vomitando... o estaba sin comer... le negue todo... pero no me creyo!!! obviamente le comento a mis papas... y estan cuidandome mas que nunca... he comido normal FUCK!! recien me compre los laxantes... por que juro que ya no pude... trate de evitarlos solo vomitando... pero la bascula seguia subiendo... y esque la verdad los laxantes son super incomodos... pero pue no me keda de otra.... si no volvere a ser la asquerosidad de antes...
En esta semana seguro compro la sibutramina... bandita sea!! jaja como ayuda... y bueno con los laxantes y la sibu... espero recuperarme pronto... ahora mis papas ya no estan tanto en casa... asi que ya puedo controlarlo mas... bueno entre comillas... por que con eso que he estado comiendo normal he recuprado el apetito y me cuesta mucho dejar de comer!!! Carajo es como si tuviera que empezar desde cero!!!

Ya no me siento una princesa... y con lo que ha pasado por aca... pues la maldita ansiedad aumenta!

TRaigo un coraje... con una tipeja... que me hecho bronca... ja esta toda idiotizada!!! me dijo que segun kiero ser como ella, que ya me pinte el cabello como ella queria... que me visto igual que otras del grupo... ay por favor!!! como si quisiera ser una de esas asquerosas vacas obesas, y flacidas... por que bueno... si yo me siento gorda esas son una ballena o peor!! que asco... primero muerta... con ganas de decirle que no ves que casi casi me estoy arrancando la vida para que en la vida tenga que ser como tu!!! ARGH!!! pero bueno ya para que hacer corajes....

He seguido en contacto con mi ex... pff no saben!! ayy odio que aun me duela!!! eh pensado en volver con el... pero no... ya no no puedo... es volver a lo mismo y ya no es justo para ninguno... pero me jode por que como duele lo amo aun con todo mi ser!!! Lo extraño!!! pero pues por todo lo que ha pasado se que es lo mejor....

Actualmente estoy solita je solterita... hace tiempo no estaba asi y saben se siente bien... no se... en estos dias lo he pensado y tengo ganas de estar sola!! neta sola!! no kiero cerca a nadie, esque no saben como disfruto mi soledad... y pues como dicen por ahi... mas vale estar sola que mal acompañada (y no lo digo por mi ex... hablo en general...) Esque extraño mi mundo de Ana!!! asi como antes!!! kiero estar al 100!!! Ana es la unica que no me dejara sola!!! Me trae felicidad!! me hace sentir satisfecha, lograda... realizada.... bella... delgada!! no la estupida vaca que soy ahora....
M e veo al espejo y me doy asco... termino llorando... repudiandome... golpeandome!!! me frutra estar asi!!! Odio no ser linda, no poderme vestir sin miedo!!! MALDITO ESPEJO!!!! lo odio... mas bien ME ODIO!!! no puedo evitar que se me llenen los ojos de lagrimas incluso al escribirlo!!
el sentir la maldita panza asquerosa que me cuelga... o que el pantalon me aprieta... o k ia no me puedo poner mi blusa favorita por mis estupidas lonjas arghhh!!!

Princess las extraño!! las necesito!! ayudenme!!

Pfff ya me hacia falta sacar todo esto!!!
jiji

Gracias princess a las que me siguen a las que me leen, las que me comentan!! a todas!!! LAS AMO!!!

besotes



domingo, 1 de noviembre de 2009

UNa vAcA CoNfUndIdA??



Bueno ya ha pasado mas de un mes desde que termine con mi novio, me he sentido bien, en general, aunque si he de ser sincera aun lo extraño y mucho, pienso en el, lo recuerdo, y me duele aun, hace unos dias me mando unos mensajes, muy hirientes, la verdad aunque quise hacerme la fuerte no puede y si, llore... ya saben hasta en eso soy debil, quise llamarle, pero ya no se como explicarle que en verdad jamas fue mi intención lastimarlo, herirlo, dañarlo, JAMAS!!! lo ame mucho, di todo por el, nunca lo engañe, por que lo ame como a nadie, nunca jugue con el, pero llego un momento en que las cosas malas sobrepasaron las buenas, y que en verdad ya no estaba a gusto en esa relación, y lo sigo sosteniendo.


Hace ya un tiempo conoci a otro chico, es muy lindo, me siento bien con el, no se que vaya a pasar, si sea bueno o malo o si funcione, ya el tiempo lo dira, pero aun con todo hecho de menos a mi ex... supongo que es normal, que son heridas que con el tiempo se curan, quisiera que el supiera que no fue el unico que sufrio, que no fue el unico al que le dolio, seguramente el piensa que ya estoy bein y muy recuperada, y probablemente como les dije al inicio de la entrada, este bien y me sienta bien, pero eso no quita que lo extrañe... No se si este bien el sentir esto, sobre todo por que ya estoy con alguien mas, y no significa que no lo quiera, por que la verdad me he encariñado mucho con el, pero como les dije ya el tiempo lo dira no creen??

En casa las cosas van mejorando, no se me he acercado mas a mi familia, ya no discutimos, hay mas confianza, me han apoyado mucho, mis amigos tambien, por eso le s digo princess que la verdad me he sentido bien no puedo quejar....

Con Ana y Mia tambien voy bien en general, bueno la verdad es que no voy tan bien, he subido ya 5 kilos lo cual me trae re mal, pero de esos 5 ya baje 2 en una semana ja asi que pues eso em consuela un poco y pues no tengo que ceder en nada!!! soy feliz con Ana y con Mia... y no pienso dejarlas!!!

Quiero ser linda... delgada, poder ponerme lo que yo quiera sin miedos!! y sentirme orgullosa de quien soy!!!
Me miro al espejo y me doy asco, me repudio, soy una vaca!!!! enorme, gorda redonda, hinchada!!!!! en verdad que odio esa sensación!!!
Supongo que ene esta semana comprare la sibutramina, esa me ayuda un monton, aunque las ultimas veces me costo trabajo que me las vendieran, pero no me importa lo bueno es que hay mas farmacias en la ciudad jajaja

Princess me despido!!!

las amo!!! un beso!!

martes, 6 de octubre de 2009

pEKeÑo ReSuMen deL GIrO dE 180°




Ufff tenia sigloes que no escribia!!! pero esque la vdd estos dias han estado super pesadisimos



Jajaja ay no princess si les contara la inmensidad de cosas que han pasado... creo que una entrada no me bastaria... Incluso yo aun no lo asimilo del todo....

Bueno de inicio las clases en la uni estan pesadonas jeje, la verdad y tengo que reconocerlo he descuidado los estudios!! aun nada grave pero aun asi... tengo que ponerme las pilas que si no... podria ser peor y no kiero imaginarlo!!!

He hecho nuevas amigas en la carrera y son muy agradables jeje y ellas me han apoyado mucho en la carrera jeje.

Por otro lado, pues ya paso lo que tenía que pasar, termine con mi novio... dspues de casi 2 años, todo se acabo, y si la verdad es que la desición fue mia, y tal vez sea complicado de explicar, pero la realidad es que esa relación ya no me hacia ningun bien, yo ya no estaba a gusto, y claro no negare que me dolio horrible ponerle fin y fueron dias pensando en como lo haria, en si seria lo mejor... y entonces paso algo que pues fue como la gota que derramo el vaso...

Encontre en si HI5 (una pag tipo facebook...) los comentarios de una tipa, que le decia que lo keria que no se que.. bueno el punto es que ran comentarios muuuuuuuuy comprometedores... obvio le reclame!! el dijo que no sabía nada y que no la cono´cía, y me lo juraba y asi, lo note muy seguro, pero pues uan tengo esa duda la verdad, osea una persona desconocida no pone algo asi solo por que se le dio la gana verdad??

Y pues esa fue la razon por la k terminamos.. bueno una de las razones... y esque siendo realistas ya peleabamos frecuentemente, y para ser sinceros yo ya no podia, en vdd.. era desgastante, y claro lo kiero y si me duele obvio!!! pero igual ahora sientop que estoy bien, me siento un poco mas libre, no se... me siento bien en general, aunque ay ocaciones en las que meda mucha nostalgia.

Por otro lado el lo tomo muy mal.... y eso es lo que me preocupa, me pide que regresemos, lo vi mal, hace unos dias estuvo ne la clinica, pues mmmm ingirio pastillas de mas... supongoq ue quiso haerse algun daño el mismo, suicidarse pues, por que ya nates me había dicho que no tenia ganas de vivir y asi, y aunque no kiera pues si me interesa ayer lo vi, y platicamos con la coordinadora de la escuela con la que me llevo muy bien, y pues ella nos mando al Centro de Atencion Psicologica... y si!! tengo que ir con el psicologo ahora :s eso me asusta un poco ja, pero pues nimo2 si eso es lo mejor adelnte y pues obviamente tendre cuidado con toooodo lo que digo jeje... esperto que este mejor, por ahora he preferido no hablar con el ni contestarle ya las llamadas, ni mensajes... es lo mejor para los 2, y pues mi desición esta tomada, y no pienso hecharme para atras, al menos no ahora, y si siento un poco de culpa por que pues iwal como dice el, no se lo merecía, pero esque si ya no estoy a gusto con el... como me obligo a seguir, me callo, me aguanto? o k?? creo que eso tampoco sería justo... y bueno se que dolera y será un proceso complicado, pero estoy convencida de que es lo mejor y es eso lo que me da fuerzas!!

Con Ana y Mia todo bien por ahora, estas semanas si ha sidfo complicado por que recién operaron a mi mama, por lo tanto esta en reposo en casa, y esque regularmente estoy sola en mi casa asi que eso de ana y mia no se me complicaba tanto, pero ahora que estan tdodo el dia aca y no estoy sola, la vdd es que ya noes tan sencillo, había llegado a los 47!! jeje gran logro, pero pues ya subi y estoy entre 49 y 50, pero bueno ya solo es esta semana y de ahi retomo bien y al 100 a Ana...

Creo que este fue el resumen del resumen del resumen de lo que ha pasado estos días.... jeje pero ahora si prometo ia no descuidar el blog jeje

Una disculpa por que hubo algunas prinz a las que no les respondi en la entrada pasada :(... pero ia me pondre al corriente jeje


Como una notita especial, hoy recibi en el sitio un formulario de la prinz Betty jeje, ella es la creadora del primer video en la lista de reproduccion "CARTA A ANA" a mi en lo personal es un video que me encanta y que me da muxas fuerzas para seguir con esto jeje asiq ue prinz gracias por crearlo!! jeje y si te mereces todo el credito de ese videito por que es genial!! jeje

las adoro princesas!! besitos!!







martes, 1 de septiembre de 2009

MuUuY mUyyy TrIsTE


Ay princesas.. la verdad que les digo estoy que me muero!! me siento muy mal :( siento un hoyo asi horrible en mi pecho, me dule... tuve un problema ais bn feo con mi novio, bueno en realidad no fue tan grande pero digamos que fue un cumulo d eproblemas que traiamos arrastrando desde hace mucho, y pues hoy exploto la bomba... el cree que a mi me vale madre la relacion, cree que no siento, que no me duele, me dijo cosas que la vdd me llegaron mucho, y aunque al momento de hablar con el me hice la fuerte... y seria la vdd en cuanto colgamos me tire al suelo a llorar como nunca, me dolio mucho me lastimo, neta ay se siente tan feo!!! en vdd es creo que de las cosas que mas me han dolido en vdd... a para acabarla de amolar en mi casa tmb las cosas estan de mierda!! que les digo nenas... no me ha ido bien... princess a als k me comentaron en la entrada anterior perdon no he podido responer pero a partir de mañanita ahi tendran la respuesta jeje pues nenas muchas gracias esta vez mi entrada fue muy cortita pr que pase de rapido y en vdd necesitaba desahogarme y ustedes siempre me apoyan!!


un besote enorme

gracias nenas

lunes, 24 de agosto de 2009

Mi prImEr diA y aLgO PaRa qUe lO pIeNSeN bIeN

hOLa!!


hace ya tiempesin k no escribia... pero bueno... hay nenas hoy fue mi primer dia de clases en la Uni... pues no estubo tan mal... claro diferente... y esque en realidad hoy solo tuve 3 clases, pero pues creo que para poder opinar necesito ver por lo menos la primera semana jeje...

Estos dias he andado asi como medio nostalgica jeje... para varear, pero nada grave...

Saben ayer estaba en un deportivo sentada viendo un partido, y escuche sin kerer keriendo (y lo digo asi por que pues yo estaba a lado de los que hablaban...) a los entrenadores de americano y algunos papas que hablaban, el punto es que el entrenador mencionaba que un niño ya habia bajado 10 kg... en mmm que si mis calculos no fallan como 4 meses... y aun le faltan 8 kg para poder jugar, por que ven que los pesan y asi, la mama decia que el niño ya no queria comer y que eso le preocupaba, y el entren
ador menciono que tenian como 3 o 4 casos asi y bueno la categoria mas grande es de chavitos de 15 años!!!

Claro ps por una parte esta chido no? que haya bajado y todo el rollo, ay pero no se a pesar de que yo lo hago, de que hay veces en practicamente no como nada o vomito todo lo que como, cuando lo veo en otra persona mas de cerca es como no se extraño.... como feito.... por que claro Ana y Mia nos han ayudado mucho al menos a mi si... y no me arrepiento, pero la verdad si es algo que cuesta mucho trabajo, algo duro y que a veces duele... y que para que negarlo si todas lo sabemo0s trae consecuencias y aun si es como una adiccion... osea... la gente piensa que es tan sencillo como si eres anorexica y no comes pues come y ya estas curada o si eres bulimica pues no vomites y ya... y la verdad es que no... no es asi, no es tan sencillo, al menos a mi lo anorexica y bulimica no se me kita comiendo y dejando de vomitar.... he tratado y sigo aqui... Ana y Mia no es algo que esta en tu cuerpo o en tu estomago es alguien que esta dentro de ti, de tu cabeza, de tu mente, de tus pensamientos... y se apodera de tod
o... y que cuando comes te dice "no lo hagas, esta mal" y te hace sentir la peor persona por comer, y si aun asi comes... aun esta Mia... que te dice "bueno ya te ekivocaste, comiste ahora arreglalo y vomitalo" y si no lo haces no estas bien, y no te sientes bien, por que lo que hiciste estubo mal... y por que la realidad es que no kieres subir de peso y sabes que si no lo haces subiras... y es todo lo que pasa por tu ccabeza durante el dia.. y digo que controla tu vida por que cambias muchas cosas, situaciones, lugares y hasta personas con tal de evitar la comida, hace ya tiempo me puse a pensar seriamente en esto de Ana y Mia, busk todas las concecuencias, lo k pasa en nuestro cuerpo, en nuestra mente, vaya, se loq eu provoca y estoy conciente pero aca sigo y no lo puedo dejar por que una parte de mi simplemente no lo kiere, por que aunk se me diera la ayuda si no kiero que me ayuden simplemente no sirve de nada.... y porque digo todo esto... por que luego entro al chat, o recibo mails de chavas que kieren consejos para empezar a ser Ana y Mia, pero de verdad chavas les digo que no es facil, es bien duro y pierden muchas cosas, emocionalmente se deprimen, se vuelven posesivas, controladoras, enojonas, las personas se alejand e ustedes, o ustedes de ellas, en vdd les cambia la vida, no es un juego, y una vez adentro no es facil salir de ahi y si igual ya me heche un chorote asi bien aburrido y muchas me pueden decir que no soy nadie para decirlo por que yo estoy peor y si, igual y si es verdad, pero presisamente por eso se los digo.

Y las que ya son princesas pues bueno creanme que al menos la mayoria estoy segura que sabe por que estan aca, lñas concecuencias y estan aca por que kieren, al menos yo si, bueno aunque me sali un poco del tema, jeje de repente me dio por escribirlo, hace ya tiempo k tenia ganas de hacerlo.

Princesas un beso enorme!! y a todas las que me leen y visitan mi blog en verdad muchas gracias por su apoyo y creanme que tan pronto recibo sus comentarios trato de responderlos, solo que de repente hay unos k otro ke me dejan anonimo o sin link y pues no puedo... jeje pero bueno

nenas me despido un besote enorme!!!

lunes, 10 de agosto de 2009

LA PERSPECTIVA CAMBIA.... Y MUCHO!!

Hola prinz!! pues bueno hace poko regrese de mis "vacaciones" que no tuvieron nada interesante... pero bueno... aun con eso les tengo que contar algnas cosas...


Estas ultimas 3 semanas vino de visita una primita... que es un amor... jeje y bueno andube de niñera... pero bueno que es lo reelevante de esto se preguntaran.... pues hubo algo que me llamo la atención... ella tiene 4 añitos una tarde que estabamos en mi cuarto viendo la tele... se miro al espejo... se alzo su playerita.... miro sui estomago y me pregunto... "oie... tu crees que estoy gorda???" POR SUPUESTO QUE NO.... le conteste y no por hacerlña sentir mejor... si no por que es muy delgadita.... algunos de sus huesitos hasta se le notan (nada larmante aclaro...), pero cuando le respondi eso me insistio... "no, yo creo que si estoy muy panzona y gorda.... " le insisti que no... pero ahi no kedo la cosa... durante el tiempo que ella estubo aca me preguntaba casi a diario lo mismo, a lo que voy, no se es una niña... tiene solo 4 años!!!!!! CUATRO!!!!!! esta muy linda y en vdd no tiene ni un aire de gorda.... es extraño, ironico, preocupante... varias cosas.... dificil de explicar tan detalladamente, y digo que es ironico, por que es la misma pregunta que me hago yo no solo una vez al dia... MILES!!!! me miro al espejo, me detesto, me siento una vaca.... (correccion... SOY una vaca...) pero cuando es alguien tan pekeño, tan inocente, tan cercano a ti, lo ves distinto la perspectiva cambia y me preocupa pro que la vdd nunca NUNCA, quisiera verla en una situación como la mia, sin comer, desnutrida, palida, ay no se... es feo...


Cambiando un poco de tema estos dias tuve broncas medio feas con mi novio.... diferimos en tantas cosas... el de por si es medio celoso... y yo de repnete exagerada... no piensa como yo ni yo como el... y es logico y normal... loq ue no me gusta es que las peleas sean mas frecuentes... Me dijo que se inscribira a la misma universidad que yo y me lo dijo asi "tu sabes bien por que lo hago... lo hago por ti..." y creame no es que no lo kiera tener cerca...e s mas por mi mejor... LO AMO y me gusta estar con el... pero creo que cuando una relacion te limita pues no esdta bien... y asi me siento yo... como un obstaculo en su vida o no se.... vaya no esta la carrera que el keria en esa universidad.... no se es demaciado sacrificio, me siento culpable, yo solo kiero lo mejor para el. que se desique a lo que el realmnente quiere, es me haria feliz, pero no lo entiende, cree que lo digo como pretexto por que ya no kiero estar cerca de el, o por que lo deje de kerer o no se... siempre piensa lo peor... y eso ps de alguna manera tambien nos trae problemas.... y me siento re mal que las cosas no esten al 100% bien, me duele muxito, pero = espero que solo sea una racha mala y todo mejore con mi patito... jeje éro bueno ya no las aburro con mis problemas jeje.... mejor aca les dejo un video que espero que puedan ver en vdd esta muy bueno y aunque lo mas seguro es que ya lo hayan visto o leido sigue siendo bueno

vale nenas me despido

BESOTES DE CEREZA!!



martes, 28 de julio de 2009

VITAMINAS





Bueno princesas como les comente en la entrada anterior, se me habían ocurrido algunas ideas.... he decidido que una vez a la semana hare una entrada informativa, claro sobre temas de nuestro interes... por que cresoq ue queremos ser princesas muy lindas y que ademas de llegar a nuestra meta y bajar de peso es necesario sumar a eso ortos detalles como para lucir una piel linda, que no se nos caiga el cabello etc... y unos de los factores que influyen mucho en como nos vemos son las vitaminas.... aca les platico un poco de ellas:


Las vitaminas son substancias químicas no sintetizables por el organismo, presentes en pequeñas cantidades en los alimentos y son indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana., pero saben que ews lo mejor de las vitaminas?!!

"Las vitaminas no producen energía y por tanto no implican calorías"

Se dividen en 2 grupos que son:

Hidrosolubles

Liposolubles

Éstas son peligrosas en grandes dosis porque el organismo no las puede eliminar fácilmente.

Funciones

  • Las vitaminas son moléculas orgánicas cuya ausencia provoca enfermedades llamadas avitaminosis, como el escorbuto. Puesto que el organismo no es capaz de sintetizarlas debe adquirirlas junto con los alimentos. Una dieta en la que falte alguna de ellas provocará trastornos metabólicos, enfermedades, e incluso la muerte.
  • Las vitaminas suelen ser precursoras de las coenzimas.
  • Las vitaminas también actúan como sustancias antioxidantes, que previenen distintos tipos de cáncer. Así por ejemplo la vitamina E, parece que tomada en los alimentos que la contienen, previene del cáncer de próstata.

Eso es lo basico de las vitaminas... ademas no las kiero aburrir con esta entrada, por que el punto es saber para para benefciarnos.
Y ahora vamos a ver algunas de las vitaminas que nos ayudan mucho, una manera de conseguirlas es comprando un multivitaminico... no saben como ayudan!! jeje por que asi damos a nuestro cuerpo las vitaminas necesarias sin una sola caloria, y ppodemos evitar la resequedad, anemias, caida de cabello etc... que claro hay que ser realistas... no es lo mismoq ue cuando comemos... pero ayuda...

La vitamina A o retinol

Es una vitamina liposoluble; ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos y tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel. La vitamina A es un nutriente esencial para el ser humano. Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina o también como un ácido (ácido retinoico). Desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión, especialmente ante la luz tenue. También se puede requerir para la reproducción y la lactancia. y la encontramos en la zanahoria, las espinacas, calabaza, LECHUGA!!!, melon, papaya, mango, es decir alimentos libres de grasa colesterol y claro pocas calorias.

Vitamina C
Es un antioxidante, pues protege el cuerpo contra la oxidación.

La vitamina C sirve para:

La vitamina C ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la unión de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilacion de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas

•Evitar el envejecimiento prematuro (proteger el tejido conectivo, la "piel" de los vasos sanguíneos).

•Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.

•Antioxidante.

•Evita las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.

•Evita las enfermedades cardíacas (tema tratado más adelante).

•Desde los descubrimientos de Linus Pauling se aseveraba que la vitamina C reforzaba el sistema inmune y prevenía la gripe, pero investigaciones realizadas en los 1990 parecen refutar esta teoría y, en todo caso, han demostrado que el consumo en exceso (a diferencia de lo preconizado por Pauling y sus seguidores) de suplementos de vitamina C son poco recomendables, porque, entre otras cosas, un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales.


Vitamina D

La Vitamina D representa un papel importante en el mantenimiento de órganos y sistemas a través de múltiples funciones, tales como: la regulación de los niveles de calcio y fósforo en sangre, promoviendo la absorción intestinal de los mismos a partir de los alimentos y la reabsorción de calcio a nivel renal.Con esto contribuye a la formación y mineralización ósea, siendo esencial para el desarrollo del esqueleto. Sin embargo, en dosis muy altas, puede conducir a la resorción ósea


Asi concluye esta entrada... en la siguiente mencionare otras vitaminas importantes para nuestro cuerpo.... y claro tambien pondre información de un tema que nos interesa muchisimo!!! jeje

Espero que les haya gustado la info, y sobre todo que la aprovechen!

besos de cereza!!

lunes, 20 de julio de 2009

SiMPlEMenTe ME OdiO

no les ha pasado??

si, que se sientan asi... como que de repente nada vale....
no se... no es la primera vez que me pasa... pero creo que es de
las veces en que me dio como mas fuerte y si les contara por que...
jaja es algo muy estupido!!!!! que ahora que lo veo friamente....
mas que estupido es patetico!!

Todo comenzo por una estupida blusa...
si una estupida blusa verde horrible!!! ayer que la compre...
bueno la vdd ni sikiera la queria llevar pero mi madre insistio tanto
que que me dio lo mismo (en ese momento me dio lo msimo por que despues....),
cuando llegue a mi casa decido probarmela de nuevo,
ya en la noche que llegamos a la casa... y esque en verdad prinz si
hubieran visto lo que yo vi... era horrible...
me vi mal, me vi gorda... un ballena total... veia mi estupido
estomago y no podia dejar de golpearlo
al igual que a mis asquerosas piernas de vaca, me di asco...
me repudie... no se... fue horriblelo que senti, la blusa por supuesto se
me veia fatal, y mi enojo no era la blusa...
la blusa = era perfecta... pero me di cuenta que mi enojo era
conmigo,
la quer estab mal era yo... no la blusa...
y si yo se es tonto... pero... beuno es dificil de esplicar...
solo me dieron unas ganas enormes de llorar y segui golpenado
me a mas no poder, hasta que
me dolieron las manos...
no lo podia evitar... es como si mereciera ser lastimada...
ay que se yo... el punto es que fue muy feo.. de las peores
sensaciones que he tenido... Tengo mucho coraje conmigo msima por no
poder ser mejor, por no ser perfecta... por no poder llenar mis propias
expectativas, cada ves que veo a mis amigas, no se la veo lindas, sonrientes,
despreocupadas, llenas de innumerables cualidades; como si tuvieran
todo lo que a mi me hace falta, es de naturaleza
competir entre mujeres... y que hipocrita la que diga que no!! jeje,
a lo que voy es que por mas que trato de ponerme linda, de dejar
de comer, de bajar de peso, de arreglarme, siempre
me siento inferior a todos... no se que tan normal sea, y tampoco se que
tan bueno sea... pro como dicen a que sacar ventaja de toda situación...
hace poco un alguien me dijo que las dificultades, aunque son duras,
tienen un proposito... pulir tu personalidad... y si esto me va a ser
mejor pues la unica salida es el AGUA y AJO... (a-aguantarse y a-joderse)
hoy me senti mejor... aun asi espero que llegue el dia en que todo esto mejore,
el dia en que en verdad pueda ser perfectamente perfecta... o por lo menos
que llegue el dia en que me acepte un pokito mas... saben que es lo peor???
que en unas horas estare leyendo mi entrada...
y me recordara lo patetica e infantil que soy, me reire
un poco.. y dire que soy una tonta... pero bueno... me despido...
ah y les tengo unas sorpresillas preparadas, se me
han ocurrido algunas ideas... ya se las hare saber... esten al
pendiente.. y ojala les guste jiji, por que saben?? finalmente
ustedes mis princesas son las que me
ayudan mucho y me dan muxisimas fuerzas, siento que muxas
de ustedes cuanod me leen no piensan que estoy
tan loca... jeje y en verdad prinzs muchas gracias por sus
coemntarios, los tomo todos muy en
cuenta y trato de responderlos todos lo mas rapido posible...
por que es una de las maneras en que puedo agradecer su apoyo...
pero bueno ya me alargue un poco
y tal vez ya hasta las aburri... me despido princesas. pero antes y ya como un toke final les dejo un pensamiento que encontre y que me encanto... al menos me senti muy identificada jaja...

Lo que veo en el espejo es lo que espero ser?

Pero no veo nada en mi al verme en el

Entonces quizás sea mi pasado lo que veo?

Pero el pasado esta muerto en el ayer

Quien es quien me ve desde el espejo?

No soy yo, no me veo en el, no soy en el
Es alguien triste quien me ve y no se reconocer

Como no odiarlo cuando este no te refleja?

Como saber quien eres si no te puedes ver?

Si todos ven lo que el nos muestra…

Como conocer realmente a las personas?
Como conocernos a nosotros mismos?

Somos prisioneros de su imagen

Somos esclavos de lo que el nos muestra

Solo hay un camino para terminar con esto

Y es Rompiendo Los Espejos… (solo difiero un poco de esto ultimo.. el
espejo me muestra mis errores... y por ello puedo mejorar, el espejo es mi reflejo, mi verdad, el espejo soy yo sin mascaras, el espejo es el unico valiente capaz de mostrarme loq ue soy realmente... el espejo no me miente... porque simplemente no sabe mentir...!!!!)

un saludo y como siempre un besito de cereza!

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